ஒரு முட்டையில் சுமார் 6 முதல் 6.3 கிராம் புரதம் உள்ளது. இது ஒரு முழுமையான புரதமாகும். அதாவது, உடலுக்குத் தேவையான அனைத்து அத்தியாவசிய அமினோ அமிலங்களும் இதில் அடங்கியுள்ளன.
Read more
Share with:
ஒரு முட்டையில் சுமார் 6 முதல் 6.3 கிராம் புரதம் உள்ளது. இது ஒரு முழுமையான புரதமாகும். அதாவது, உடலுக்குத் தேவையான அனைத்து அத்தியாவசிய அமினோ அமிலங்களும் இதில் அடங்கியுள்ளன.
Read more
