பால் எவ்வளவு சத்தானதாக இருந்தாலும், அது அனைவருக்கும் ஒரே மாதிரியாகப் பயனளிப்பதாக இருப்பதில்லை. பாலில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்களில் பிரச்சனை இல்லை, ஆனால் நமது உடலால் அதைச் சரியாகச் செரிக்க முடியாதபோது அது பல்வேறு உடல்நலப் பிரச்சனைகளுக்குக் காரணமாகிறது.
Read more