Insomnia | ஒருவர் போதுமான அளவு தூங்கவில்லை என்றால் பல மன மற்றும் உடல்நலப் பிரச்சனைகள் ஏற்படலாம். ஒருவர் இரவில் ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்தில் தூங்கவில்லை என்றால், அவர் பகல் நேரத்தில் மிகவும் சோர்வாக உணரக்கூடும்.
Read more
Share with:
Insomnia | ஒருவர் போதுமான அளவு தூங்கவில்லை என்றால் பல மன மற்றும் உடல்நலப் பிரச்சனைகள் ஏற்படலாம். ஒருவர் இரவில் ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்தில் தூங்கவில்லை என்றால், அவர் பகல் நேரத்தில் மிகவும் சோர்வாக உணரக்கூடும்.
Read more
