மனித ��லத�த����� �யற��� தந�த ப����ிஷம� �ளந�ர�. �த� ��த�தமான ��வ�யான பானம� ���ம�. �ளந�ரில� ��வ�விளந�ர�, ப���� �ளந�ர�, ரத�த �ிவப�பில� �ள�ள �ளந�ர� �ன பல�வ�ற� வ���ள� �ள�ளன. �ளந�ரில� �ல�லா வ��யில�ம� மர�த�த�வ ��ண���ள� நிற�ந�த� �ள�ளன.
�ளவ����� �தி�மா� �ள�ள வாதம�, பித�தம�, �பத�த� த�ர�����ம� மர�ந�த� �ளந�ர�. வ�ப�பத�த�த� தணி����ம�. ��லில� ந�ர����த�த� ��ற�ய�ம� நில�யில� �த� �ரி ��ய�ய�ம�.
��ரண ���திய� �தி�ரி����ம�. �ிற�ந�ர�த�த� ��த�தி�ரி����ம�. விந�த�வ� �தி�ரி����ம�. ம�� ந�ய��ள� ��ணப�ப��த�த�ம�. ��ரண�� ��ளாறால� �வதிப�ப��ம� ��ழந�த��ள����� �ளந�ர� நல�ல மர�ந�த�. ��லில� �ற�ப��ம� ந�ர� – �ப�ப�ப� பற�றா����ற�ய� �ளந�ர� �ரி ��ய��ிறத�.
�ளந�ர� ���ல� ப�ழ����ள� �ழி���ிறத�. �ளந�ரின� �ப�ப�த�தன�ம�, வழ�வழ�ப�ப� தன�ம� �ாரணமா� �ாலரா ந�யாளி�ள����� நல�ல �த�த�. �ற�றல� வாய�ந�த �ரிமப� ப�ர�ள��ள� �ளந�ரில� �ள�ளன. �வ�ர நில�யில� ந�யாளி�ள����� �ளந�ர� நரம�ப� ம�லம� ��ல�த�தலாம�. ரத�தத�தில� �ள�ள பிளாஸ�மாவ����� �ிறந�த மாற�ற� ப�ர�ளா� �ளந�ர� பயன�ப��த�த ப�ப���ிறத�. ரத�தத�தில� �லந�த�ள�ள ந���� ப�ர�ள��ள� ��ற�ற �ளந�ர� பயன�ப���ிறத�.
�ளந�ரில� �தி� �ளவில� �த�த��ள� �ள�ளன. �ர����ர� �த�த��ன� தாத� ப�ர�ள��ள�ம� நிற�ந�த�ள�ளன. ப����ாஷியம�, ���ியம�, �ால��ியம�, பாஸ�பரஸ�, �ர�ம�ப�, ��ம�ப�, �ந�த�ம�, ��ள�ர��� ப�ன�ற தாத����ள� �ளந�ரில� �ள�ளன. �ளந�ரில� �ள�ள ப�ரத���த�த�, தாய�ப�பாலில� �ள�ள ப�ரத���த�த����� �ண�யானத�. �ளந�ர� வ�ற�ம� வயிற�றில� �ாப�பி��� ���ாத�. �ன�னில� �தில� �ள�ள �மிலத�தன�ம� வயிற�றில� ப�ண�ண� �ர�வா����ம�. �தாவத� ��ாரம� ���த�த பின�னர� �ாப�பி�வ�ண���ம�.
