குழந்தைகளின் உடல் மற்றும் மன வளர்ச்சிக்கும், அவர்களின் நோய் எதிர்ப்பு மண்டலத்தை பலப்படுத்தவும் காலை உணவு மிகவும் இன்றியமையாதது. இரவு முழுவதும் உணவு இன்றி இருக்கும் உடலுக்கு, காலையில் சரியான ஊட்டச்சத்து அளிப்பது அவர்களின் அன்றாட சுறுசுறுப்பிற்கும், கற்றல் திறனுக்கும் அடித்தளமாக அமைகிறது.
Read more
Share with:
