நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்து இருப்பது உடலின் மெட்டபாலிசம் (Metabolism) செயல்பாட்டையும் பாதிக்கிறது. தசைகளின் செயல்பாடு குறைவதால், ரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையை உடல் பயன்படுத்தும் திறன் குறையலாம்.
Read more
Share with:
நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்து இருப்பது உடலின் மெட்டபாலிசம் (Metabolism) செயல்பாட்டையும் பாதிக்கிறது. தசைகளின் செயல்பாடு குறைவதால், ரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையை உடல் பயன்படுத்தும் திறன் குறையலாம்.
Read more
